🏛️ Apresentação do Curso

O Mestrado em Psicologia Positiva e Bem-Estar tem como objetivo aprofundar o estudo científico do potencial humano, da felicidade e das forças psicológicas que promovem uma vida plena e significativa.
Baseado nas contribuições de Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi, Carol Ryff e Barbara Fredrickson, o curso aborda os fundamentos teóricos, as aplicações práticas e os instrumentos da psicologia positiva para o florescimento humano, o bem-estar emocional e o equilíbrio existencial.

A formação prepara o aluno para aplicar os princípios da psicologia positiva em contextos clínicos, educacionais, organizacionais e comunitários, promovendo o autodesenvolvimento, a resiliência e a construção de relacionamentos saudáveis.

🎯 Objetivos do Curso

Objetivo Geral:
Formar profissionais capazes de compreender e aplicar os fundamentos científicos da psicologia positiva na promoção do bem-estar, da felicidade e do desenvolvimento humano integral.

Objetivos Específicos:

Estudar as bases teóricas e científicas da psicologia positiva.

Aplicar estratégias de promoção de bem-estar e florescimento.

Desenvolver programas de intervenção psicológica positiva.

Estimular virtudes humanas, emoções positivas e resiliência.

Promover qualidade de vida e sentido existencial.

📘 Grade Curricular

Módulo 1 – Fundamentos da Psicologia Positiva

Origens e evolução da psicologia positiva

Críticas e complementaridade com outras abordagens

Conceitos de bem-estar, felicidade e sentido de vida

O modelo PERMA de Martin Seligman

Módulo 2 – Emoções Positivas e Regulação Emocional

Teoria do alargamento e construção das emoções positivas

Neurociência da felicidade e da gratidão

Estratégias de regulação emocional saudável

Impacto das emoções positivas na saúde mental

Módulo 3 – Forças e Virtudes do Caráter Humano

Classificação VIA das forças de caráter

Desenvolvimento das virtudes humanas universais

Exercícios de cultivo de coragem, sabedoria e humanidade

Aplicações clínicas e educacionais das forças pessoais

Módulo 4 – Felicidade e Sentido da Vida

Dimensões do bem-estar subjetivo e psicológico

Eudaimonia e hedonismo na filosofia do bem-viver

Sentido existencial e propósito de vida

Intervenções positivas para a busca de sentido

Módulo 5 – Mindfulness e Presença Consciente

Fundamentos da atenção plena e práticas contemplativas

Mecanismos neuropsicológicos da meditação

Aplicações de mindfulness em terapia e educação

Autocompaixão e regulação da atenção

Módulo 6 – Resiliência e Superação de Adversidades

Fatores protetivos e adaptativos

Resiliência emocional e cognitiva

Psicologia da esperança e otimismo realista

Estratégias de fortalecimento psicológico

Módulo 7 – Relacionamentos Positivos e Inteligência Emocional

Conexões humanas e vínculos afetivos saudáveis

Comunicação empática e escuta ativa

Inteligência emocional e empatia

Relacionamentos como base do bem-estar

Módulo 8 – Psicologia Positiva Aplicada à Educação

Ambientes educacionais positivos

Motivação intrínseca e aprendizagem significativa

Programas de desenvolvimento socioemocional

Educação para a felicidade e o propósito

Módulo 9 – Psicologia Positiva e Contextos Organizacionais

Liderança positiva e gestão de talentos

Cultura organizacional e engajamento no trabalho

Flow, motivação e desempenho profissional

Intervenções de bem-estar corporativo

Módulo 10 – Psicologia Positiva e Saúde Integral

Conexão mente-corpo e saúde psicossomática

Intervenções positivas na clínica e hospital

Espiritualidade e sentido na cura emocional

Estratégias para promoção de saúde mental

Módulo 11 – Inovação e Práticas em Psicologia Positiva

Métodos de pesquisa e mensuração de bem-estar

Intervenções baseadas em evidências

Psicologia positiva 2.0 e crítica contemporânea

Tendências e avanços internacionais

Módulo 12 – Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) – Opcional
Elaboração de artigo científico.