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contato@ibratep.org
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A Especialização Livre como Formação Profissional é direcionada a pessoas que desejam desenvolver competências reais, conquistar reconhecimento no mercado e atuar em áreas não regulamentadas, onde o conhecimento prático, a técnica e a experiência fazem toda a diferença.
É a escolha ideal para quem busca:
🍽️ especialista em alimentação consciente
🔹 introdução
Este curso apresenta os princípios da alimentação consciente, unindo nutrição, mindfulness e comportamento alimentar. O aluno aprenderá a desenvolver relação equilibrada com a comida, promovendo bem-estar físico, emocional e mental através de escolhas mais conscientes.
🔹 objetivos
• compreender os fundamentos da alimentação consciente
• desenvolver percepção e presença no ato de comer
• identificar padrões emocionais relacionados à alimentação
• aplicar práticas de consciência alimentar no cotidiano e em atendimentos
📚 grade curricular – 6 módulos
📘 módulo 1 – fundamentos da alimentação consciente
ementa:
• o que é comer com consciência
• diferença entre fome real e fome emocional
• princípios do comer intuitivo
• presença plena no ato de comer
📘 módulo 2 – mindfulness alimentar
ementa:
• percepção sensorial durante a refeição
• técnicas de atenção plena na alimentação
• práticas para reduzir impulsos e ansiedade
• exercícios práticos de atenção ao corpo
📘 módulo 3 – comportamento alimentar e emoções
ementa:
• gatilhos emocionais ligados à comida
• crenças, hábitos e condicionamentos
• estratégias para lidar com compulsão e culpa
• equilíbrio emocional antes, durante e após a refeição
📘 módulo 4 – escolhas alimentares conscientes
ementa:
• leitura emocional e energética dos alimentos
• alimentos naturais, integrais e vivos
• como montar refeições equilibradas
• percepção interna de saciedade e satisfação
📘 módulo 5 – práticas de autocuidado e nutrição integral
ementa:
• rotina alimentar harmoniosa
• hidratação, descanso e movimento consciente
• conexão corpo-mente na nutrição
• construção de hábitos saudáveis
📘 módulo 6 – aplicação prática e orientação profissional
ementa:
• como orientar alimentação consciente para outras pessoas
• planejamento alimentar intuitivo
• rotinas e exercícios práticos para grupos e atendimentos
• atuação profissional e ética
A Escola não estabelece tempo mínimo ou máximo para a conclusão do curso. Todo o material permanece disponível no portal, permitindo que o aluno estude e realize as avaliações quando desejar. Cada módulo possui sua própria avaliação, e o aluno pode enviá-las quantas vezes quiser no mês.
– Todos os módulos e materiais são disponibilizados 24 horas em nosso portal, onde você terá o tempo que quiser para fazer o estudo do conteúdo.
A Escola não estabelece tempo mínimo ou máximo para a conclusão do curso. Todo o material permanece disponível no portal, permitindo que o aluno estude e realize as avaliações quando desejar. Cada módulo possui sua própria avaliação, e o aluno pode enviá-las quantas vezes quiser no mês.
O Certificado físico vai impresso em papel moeda especial com selo de autenticidade e registro
A Especialização Livre é uma modalidade de Formação Profissional enquadrada na categoria de Cursos Livres, prevista na legislação brasileira que assegura a liberdade de ensinar, aprender e exercer atividades profissionais.
Base legal: Lei nº 13.874/2019 (Liberdade Econômica), art. 5º XIII e art. 206 da Constituição Federal, e Decreto nº 5.154/2004.
Ela oferece autonomia pedagógica, flexibilidade curricular e forte ênfase no desenvolvimento de competências práticas, permitindo que o estudante adquira experiência, qualificação técnica e especialização em uma área específica de atuação.
Sim. A Especialização Livre é considerada uma formação profissional, pois:
Desenvolve habilidades práticas e aplicáveis ao mercado de trabalho;
Qualifica o estudante para atuar em áreas não regulamentadas por lei federal;
Aperfeiçoa conhecimentos e amplia a autoridade técnica do profissional;
Atende às necessidades de capacitação exigidas por empresas, instituições e editais que aceitam Cursos Livres;
Cumpre a função de credenciamento técnico conforme regras internas de cada organização.
A pós-graduação lato sensu é regulamentada pelo MEC.
A Especialização Livre não é pós-graduação, pois segue a legislação dos Cursos Livres, que dispensa autorização ministerial e permite mais autonomia e foco prático.
Mesmo assim, é uma formação legítima, amplamente utilizada no mercado para:
Sim — desde que seja uma área não regulamentada por lei federal.
Para áreas como terapias integrativas, teologia, desenvolvimento humano, pedagogia complementar, gestão, bem-estar, consultoria e diversas áreas técnicas, a Especialização Livre é plenamente aceita.
ATENÇÃO:
Nossas Formações Profissionais (Especializações Livres) não são pós-graduação reconhecida pelo MEC, pois pertencem legalmente à categoria de Cursos Livres, conforme a Lei nº 13.874/2019, art. 5º, XIII, art. 206 da Constituição Federal e Decreto nº 5.154/2004.
Esses cursos possuem validade como formação profissional, amplamente aceita em áreas não regulamentadas por lei federal, para capacitação, atualização técnica e atuação prática.
Os certificados são registrados e autenticados pelo IBRATEP.org, entidade certificadora oficializada pelo Governo Federal via registro no INPI, garantindo credibilidade e rastreabilidade documental.
Ao concluir o curso o aluno poderá baixar o certificado diretamente no seu portal.
CERTIFICADO DIGITAL: A emissão do certificado digital é gratuita.
CERTIFICADO FÍSICO: Caso Queira receber o certificado impresso em sua casa é cobrado uma taxa de envio e impressão.
IMPORTÂNCIA DO CERTIFICADO: É a melhor maneira de comprovar a sua qualificação profissional e investir em sua carreira
BASE LEGAL DO CERTIFICADO: Lei nº 9394/96, do Decreto Presidencial n° 5.154, de 23 de julho de 2004, Art. 1° e 3° e as normas do Ministério da Educação (MEC) pela Resolução CNE n° 04/99, Art. 11, referente a educação continuada do trabalhador.
Um certificado do segmento reconhecido e válido em todo o Brasil!
R$ 399,90
VALORES PROMOCIONAIS:
• À vista: R$ 299,90
• Cartão: 10x de R$ 39,90 (
VALORES PROMOCIONAIS:
• Boleto / Pix à vista: R$ 299,90
• Boleto / Pix 3x de R$ 139,00
✅ Resumos
✅ Leitura em Slides
✅ Vídeo Aula
✅ Tutor (IA) – Tirar Dúvidas
✅ Estudo de Caso
✅ Exercícios de Fixação
✅ Atividades Práticas
✅ Glossários
✅ Referências
✅ Leituras Adicionais (PDF)
✅ Bibliotecas específicas
✅ Baixar Módulo (PDF)
✅ Suporte e Tutoria
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