🏛️ Apresentação do Curso

O Mestrado em Psicologia Positiva tem como foco o estudo científico das forças humanas, das virtudes e das emoções positivas que contribuem para o florescimento pessoal, profissional e social.
Inspirado nas pesquisas de Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi e Barbara Fredrickson, o curso promove uma compreensão profunda dos fatores que sustentam o bem-estar subjetivo, o sentido de vida, a motivação e o crescimento psicológico.

A formação prepara o aluno para atuar na promoção da saúde mental positiva, desenvolvendo programas e práticas de prevenção, crescimento emocional, inteligência afetiva e realização pessoal em contextos clínicos, educacionais e organizacionais.

🎯 Objetivos do Curso

Objetivo Geral:
Capacitar profissionais para compreender, avaliar e aplicar os princípios da psicologia positiva, promovendo bem-estar, felicidade e desenvolvimento humano integral em diferentes contextos sociais.

Objetivos Específicos:

Compreender os fundamentos científicos da psicologia positiva.

Desenvolver competências para promover emoções e relacionamentos saudáveis.

Aplicar estratégias de motivação, gratidão e engajamento pessoal.

Promover a resiliência e o florescimento humano em indivíduos e grupos.

Atuar com ética e responsabilidade na promoção do bem-estar coletivo.

📘 Grade Curricular

Módulo 1 – Fundamentos da Psicologia Positiva

História e evolução da psicologia positiva

Felicidade, bem-estar e satisfação com a vida

Modelos teóricos do florescimento humano

A psicologia positiva como ciência do potencial humano

Módulo 2 – Emoções Positivas e Neurociência do Bem-Estar

Teoria do alargamento e construção das emoções positivas

Neurobiologia da alegria, gratidão e compaixão

Regulação emocional e equilíbrio afetivo

O papel das emoções positivas na saúde mental

Módulo 3 – Forças, Virtudes e Potenciais Humanos

Classificação VIA e virtudes universais

Identificação e desenvolvimento de forças pessoais

Exercícios práticos de cultivo das virtudes

Aplicações terapêuticas e educacionais das forças humanas

Módulo 4 – Mindfulness e Presença Consciente

Conceitos e fundamentos da atenção plena

Práticas de meditação e consciência corporal

Mindfulness e autorregulação emocional

Aplicações clínicas e educacionais

Módulo 5 – Felicidade, Sentido e Propósito de Vida

Eudaimonia e hedonismo: duas abordagens da felicidade

Sentido existencial e propósito no trabalho e na vida

Psicologia da autorrealização e transcendência

Intervenções para o desenvolvimento do propósito

Módulo 6 – Resiliência, Esperança e Otimismo

Mecanismos psicológicos da resiliência

Esperança como força motivacional

Otimismo realista e saúde mental positiva

Estratégias de superação e crescimento pós-trauma

Módulo 7 – Relacionamentos Positivos e Comunicação Afetiva

Psicologia das relações saudáveis

Comunicação empática e escuta ativa

Vínculos afetivos e inteligência emocional

Amor, amizade e pertencimento social

Módulo 8 – Psicologia Positiva Aplicada à Educação

Ambientes educativos e emoções positivas

Motivação intrínseca e aprendizagem significativa

Desenvolvimento socioemocional e empatia

Educação positiva e valores humanos

Módulo 9 – Psicologia Positiva e Contextos Organizacionais

Liderança positiva e engajamento no trabalho

Cultura organizacional saudável

Flow e desempenho profissional

Bem-estar corporativo e produtividade sustentável

Módulo 10 – Psicologia Positiva e Saúde Integral

Conexão entre corpo, mente e emoção

Psicologia positiva na prevenção de doenças

Espiritualidade, sentido e autocuidado

Estratégias de promoção da saúde integral

Módulo 11 – Inovação e Pesquisa em Psicologia Positiva

Métodos e instrumentos de avaliação do bem-estar

Evidências empíricas e validação científica

Intervenções positivas baseadas em pesquisa

Tendências contemporâneas e desafios da área

Módulo 12 – Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) – Opcional
Elaboração de artigo científico.